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フランス外人部隊について

 投稿者:名無し  投稿日:2015年 9月18日(金)22時52分51秒 180-198-107-51.nagoya1.commufa.jp
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  大佐さん、こんにちはフランス外人部隊に興味を持ったものです。
記事を色々と読ませていただきました。
昔から、フランス外人部隊に入隊したいと思っているのですが、
その前に自衛隊に入ってある程度、体力とスキルをつけていこうとおもっております。
しかし、まだどちらの部隊の年齢基準に達していないので、どうしようももできない状況です。
でも、今できることをしようと思い、最近はトレーニングをしています。
そこで、何かしておいたほうがいいトレーニングなどはあるでしょうか?

今、自分が行っているのは

腕立て伏せ 30回を(朝夜)の2セット
腹筋 20回 (朝夜)の2セット
土日に軽くジョギングを4~5キロ
これらのトレーニングをやっております。
他に毎日やったほうがいいトレーニングなどはあるでしょうか?
 
    (大佐) こんにちは。
できることからやるのがいいと思いますね。
できれば懸垂もやったほうがいいかも。
ジョギングも毎日、できればですが。
フランス語なんかもやったほうがいいですよね。

大佐
 
 
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